空心菜，绿色奇迹的养生宝藏

空心菜，被誉为“绿色奇迹”的养生宝藏。它不仅富含多种维生素和矿物质如钙、铁等元素外还含有丰富的膳食纤维以及抗氧化物质——叶绿素与类胡萝卜素的组合使其成为一种营养价值极高的蔬菜之一；同时其性寒味甘具有清热解毒凉血利尿的...

阅读全文 风止于水 1790 次浏览 2025-02-21 本馆简介